
批判
關鍵:譴責他人來掩蓋罪惡感。劃清自我與他人的界線。保持疏離。歧視優越。否定
批判是一種劃分界線的行為。別人,情況,事物是錯誤的,而自己是對的,是優越的。因而劃分對錯的界線並歧視自認錯的一方。同時利用批判,去否定或掩蓋心中的罪惡感;抑或是將罪惡感投射在別人身上,且假裝批判與自己無關,而別人都是錯的。
在受限的思想中,我們傾向遠離自己認為是錯誤,是失敗的事物與情況,並且劃清自己認為對錯的界線。然而這不僅沒有解決問題,反而深陷在問題之中無法自拔。拒絕接納錯的一方,拒絕承認自己心中的罪惡感。問題不會隨著劃清界線而解決、轉化、改善。抗拒越深,時間拖得越久。也沒有注意到,其實你並沒有劃清界線,反而跟問題關在同一個空間之中,無法隨著界線與時間而逐漸消散。
花時間去深思你抱持的批判。無論是對人,或物,抑或是某種情況,同時也要留意那些抗拒不想改變的思想與感受,因為那正是指向批判核心的引路燈。
你可以選擇是否寬恕別人,放下批判,讓自己可以重獲自由,而不用受苦於限制的思想中。讓命運跟宇宙去自主安排你認為錯的人事物,但這不代表宇宙就會遵從你的意見而解決問題。宇宙總會是有最好的安排給你,以及其他萬事萬物。
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