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又完成一個躍進了!你們真的很棒!你周圍的神聖指導靈們正在替你歡呼!
你離祂們越來越近了!持之以恆繼續練習。你就能獲得這殊勝而奇妙的能力!
接下來這一章。將會探討那神祕的能量世界,去了解隱藏在水晶。礦石。動植物。自己。與偉大聖師們所蘊含的能量!
目的
1。初次感覺精細能量。
2。日後分辯負面與正面能量體的重要依據!
先備要素
1.準備一個冥想空間
過程
1.進入冥想放鬆狀態
2.進入專注冥想狀態,並將自身的注意力,盡可能地集中在雙手上,同時在內心世界中,觀察是否有感受到「非常精細的振動頻率?」,或者「雙手溫度突然明顯改變?」,或者「感受到雙手有哪些不太一樣的感覺?」。約略約略練習1~2分鐘後休息暫停。紀錄下感覺之後。再重複練習幾次。
3.如果自身狀況允許。也開始去關注身體其他部分。盡可能地將身體每個部位都稍加觀察與感受看看。全身都嘗試之後。再試著同時感受。
這一部分會跟自身想像力與靈魂做直接性連接,是練習能量感應的好方法!而且每一個人的成功進度都不同,也很容易氣餒與放棄!
請持之以恆地練習!
目標
1.能感受到內在身體,並對自身能量有初步了解。
2.能維持感應時間3分鐘左右
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